Terapia EMDR
El pasado te marcó, pero no tiene que definirte. EMDR te ayuda a soltar lo que pesa.
Agenda ahora tu hora con nuestros especialistas
Terapia EMDR
El pasado te marcó, pero no tiene que definirte. EMDR te ayuda a soltar lo que pesa.
Descubre los principales beneficios de la terapia EMDR:
Reducción del estrés postraumático
La Terapia EMDR ha demostrado ser altamente efectiva en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT), ayudando a las personas a procesar recuerdos traumáticos y reducir los síntomas que generan malestar emocional.
Mejora en la ansiedad y depresión
Al abordar la raíz de experiencias traumáticas o desadaptativas, la Terapia EMDR puede reducir significativamente la ansiedad y la depresión, permitiendo al paciente sentirse más tranquilo y en control de sus emociones.
Procesamiento de recuerdos traumáticos
Este enfoque permite al cerebro reprocesar recuerdos perturbadores, eliminando la carga emocional que generan y mejorando la capacidad de la persona para afrontar situaciones difíciles en su vida diaria.
Aumento de la autoestima
Con la Terapia EMDR, las creencias negativas asociadas con experiencias pasadas pueden reemplazarse por pensamientos positivos, lo que incrementa la confianza y mejora la autoestima del paciente.
Resultados a largo plazo
La Terapia EMDR ofrece beneficios sostenidos en el tiempo, ya que ayuda a las personas a reorganizar sus patrones emocionales y cognitivos, proporcionando un bienestar emocional duradero.
Descubre los principales beneficios de la terapia EMDR:
Reducción del estrés postraumático
La Terapia EMDR ha demostrado ser altamente efectiva en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT), ayudando a las personas a procesar recuerdos traumáticos y reducir los síntomas que generan malestar emocional.
Mejora en la ansiedad y depresión
Al abordar la raíz de experiencias traumáticas o desadaptativas, la Terapia EMDR puede reducir significativamente la ansiedad y la depresión, permitiendo al paciente sentirse más tranquilo y en control de sus emociones.
Procesamiento de recuerdos traumáticos
Este enfoque permite al cerebro reprocesar recuerdos perturbadores, eliminando la carga emocional que generan y mejorando la capacidad de la persona para afrontar situaciones difíciles en su vida diaria.
Aumento de la autoestima
Con la Terapia EMDR, las creencias negativas asociadas con experiencias pasadas pueden reemplazarse por pensamientos positivos, lo que incrementa la confianza y mejora la autoestima del paciente.
Resultados a largo plazo
La Terapia EMDR ofrece beneficios sostenidos en el tiempo, ya que ayuda a las personas a reorganizar sus patrones emocionales y cognitivos, proporcionando un bienestar emocional duradero.
Equipo de profesionales
La Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque de psicoterapia altamente efectivo y comprobado para ayudar a las personas a superar traumas, ansiedad, depresión, y otros problemas emocionales. A través de un proceso estructurado que facilita el procesamiento de recuerdos traumáticos, los pacientes pueden experimentar una reducción significativa en los síntomas y una mejora en su bienestar emocional. En nuestro centro, te acompañamos en este camino hacia la sanación y la recuperación emocional.
Equipo de profesionales
La Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque de psicoterapia altamente efectivo y comprobado para ayudar a las personas a superar traumas, ansiedad, depresión, y otros problemas emocionales. A través de un proceso estructurado que facilita el procesamiento de recuerdos traumáticos, los pacientes pueden experimentar una reducción significativa en los síntomas y una mejora en su bienestar emocional. En nuestro centro, te acompañamos en este camino hacia la sanación y la recuperación emocional.
Problemas para los cuales la terapia EMDR puede ser de gran ayuda:
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
La Terapia EMDR es particularmente eficaz para el tratamiento del TEPT, ayudando a procesar recuerdos traumáticos que causan sufrimiento continuo, mejorando la capacidad del paciente para manejar y superar los síntomas debilitantes.
Depresión
Pone énfasis en el potencial individual y el crecimiento personal. Este enfoque alienta a las personas a entenderse a sí mismas en el contexto de su experiencia de vida, fomentando la autoaceptación y el desarrollo personal.
Fobias
La Terapia EMDR es eficaz para el tratamiento de fobias al desensibilizar los recuerdos o imágenes asociados a situaciones temidas, reduciendo el impacto emocional y las reacciones de miedo.
Ansiedad y ataques de pánico
Mediante la reprocesación de recuerdos perturbadores, la terapia EMDR puede reducir significativamente los niveles de ansiedad y prevenir ataques de pánico, devolviendo al paciente una sensación de control y calma.
Duelo y pérdida
Esta terapia facilita la adaptación emocional ante el duelo, ayudando a procesar la tristeza de manera más saludable y a encontrar una resolución, sin quedar atrapado en el dolor.
Estrés crónico
Al reprocesar experiencias estresantes, el EMDR ayuda a aliviar los síntomas del estrés crónico, permitiendo que las personas enfrenten situaciones desafiantes sin experimentar una respuesta emocional debilitante.
Problemas para los cuales la terapia EMDR puede ser de gran ayuda:
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
La Terapia EMDR es particularmente eficaz para el tratamiento del TEPT, ayudando a procesar recuerdos traumáticos que causan sufrimiento continuo, mejorando la capacidad del paciente para manejar y superar los síntomas debilitantes.
Depresión
Pone énfasis en el potencial individual y el crecimiento personal. Este enfoque alienta a las personas a entenderse a sí mismas en el contexto de su experiencia de vida, fomentando la autoaceptación y el desarrollo personal.
Fobias
La Terapia EMDR es eficaz para el tratamiento de fobias al desensibilizar los recuerdos o imágenes asociados a situaciones temidas, reduciendo el impacto emocional y las reacciones de miedo.
Ansiedad y ataques de pánico
Mediante la reprocesación de recuerdos perturbadores, la terapia EMDR puede reducir significativamente los niveles de ansiedad y prevenir ataques de pánico, devolviendo al paciente una sensación de control y calma.
Duelo y pérdida
Esta terapia facilita la adaptación emocional ante el duelo, ayudando a procesar la tristeza de manera más saludable y a encontrar una resolución, sin quedar atrapado en el dolor.
Estrés crónico
Al reprocesar experiencias estresantes, el EMDR ayuda a aliviar los síntomas del estrés crónico, permitiendo que las personas enfrenten situaciones desafiantes sin experimentar una respuesta emocional debilitante.
Comienza tu camino hacia la sanación con EMDR.
Enfrenta tus emociones y mejora tu salud mental con la Terapia EMDR. Nuestro equipo está listo para acompañarte en el proceso de sanación. ¡No esperes más y reserva tu consulta en el Centro de Psicología Integral!
Comienza tu camino hacia la sanación con EMDR.
Enfrenta tus emociones y mejora tu salud mental con la Terapia EMDR. Nuestro equipo está listo para acompañarte en el proceso de sanación. ¡No esperes más y reserva tu consulta en el Centro de Psicología Integral!
Preguntas frecuentes sobre la terapia EMDR
¿Qué es el EMDR y para qué sirve?
La Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un tratamiento psicológico efectivo para superar traumas, ansiedad, depresión, y otros problemas emocionales. Ayuda a procesar recuerdos difíciles, aliviando síntomas y mejorando el bienestar emocional.
¿Qué pasa después de una sesión de EMDR?
Después de una sesión de EMDR, los pacientes suelen experimentar alivio emocional, aunque también es común que sientan fatiga o emociones residuales. El proceso continúa entre sesiones, permitiendo que los recuerdos perturbadores se reprocesen con el tiempo.
¿Cómo se hace la terapia EMDR?
La terapia EMDR sigue un protocolo estructurado que incluye movimientos oculares o estímulos bilaterales mientras el paciente se concentra en recuerdos traumáticos. Este proceso permite reducir la carga emocional y reestructurar pensamientos negativos asociados a los eventos traumáticos.
¿Cómo funciona el EMDR en el cerebro?
El EMDR facilita el reprocesamiento de recuerdos traumáticos, activando los mecanismos naturales de sanación del cerebro. Al revivir y procesar experiencias dolorosas en un entorno seguro, el cerebro reorganiza la información y reduce su impacto emocional.
¿Es efectiva la terapia EMDR?
La terapia EMDR ha demostrado ser efectiva para muchas personas, especialmente en el tratamiento de trastornos como el estrés postraumático, ansiedad y depresión. Su eficacia varía según el individuo, pero es una herramienta reconocida por mejorar la salud mental.
Preguntas frecuentes sobre la terapia EMDR
¿Qué es el EMDR y para qué sirve?
La Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un tratamiento psicológico efectivo para superar traumas, ansiedad, depresión, y otros problemas emocionales. Ayuda a procesar recuerdos difíciles, aliviando síntomas y mejorando el bienestar emocional.
¿Qué pasa después de una sesión de EMDR?
Después de una sesión de EMDR, los pacientes suelen experimentar alivio emocional, aunque también es común que sientan fatiga o emociones residuales. El proceso continúa entre sesiones, permitiendo que los recuerdos perturbadores se reprocesen con el tiempo.
¿Cómo se hace la terapia EMDR?
La terapia EMDR sigue un protocolo estructurado que incluye movimientos oculares o estímulos bilaterales mientras el paciente se concentra en recuerdos traumáticos. Este proceso permite reducir la carga emocional y reestructurar pensamientos negativos asociados a los eventos traumáticos.
¿Cómo funciona el EMDR en el cerebro?
El EMDR facilita el reprocesamiento de recuerdos traumáticos, activando los mecanismos naturales de sanación del cerebro. Al revivir y procesar experiencias dolorosas en un entorno seguro, el cerebro reorganiza la información y reduce su impacto emocional.
¿Es efectiva la terapia EMDR?
La terapia EMDR ha demostrado ser efectiva para muchas personas, especialmente en el tratamiento de trastornos como el estrés postraumático, ansiedad y depresión. Su eficacia varía según el individuo, pero es una herramienta reconocida por mejorar la salud mental.
Visítanos
Curicó, Argomedo N°174
Talca, Calle 1 Norte N° 1077 - Edificio Bicentenario, oficina 605
© 2023 | Centro Psicología Integral - Todos los derechos reservados
