¿TERAPIA O PSIQUIATRA?: CÓMO SABER QUÉ TIPO DE AYUDA NECESITAS
QUÉ ESPERAR DE CADA UNO Y CUÁNDO COMBINARLOS
Cuando sientes que algo no anda bien emocionalmente, puede surgir una gran pregunta:
"¿Debo ir al psicólogo o al psiquiatra?"
Muchos pacientes llegan al Centro de Psicología Integral con esta misma duda, sin saber por dónde empezar. Este artículo está pensado para orientarte con claridad, sin tecnicismos.
Psicólogo vs. Psiquiatra: ¿cuál es la diferencia?
El psicólogo trabaja desde la palabra, el vínculo y las emociones.
Utiliza herramientas de intervención psicológica para ayudarte a:
Comprender lo que te pasa
Regular tus emociones
Cambiar patrones de pensamiento o conducta
Sanar heridas emocionales o experiencias traumáticas
El psiquiatra es un médico especializado en salud mental.
Puede diagnosticar trastornos, indicar medicamentos y hacer seguimiento farmacológico si es necesario.
¿Cuándo es mejor comenzar con un psicólogo?
Si estás pasando por momentos difíciles (estrés, duelo, ansiedad, separación)
Si necesitas entenderte mejor o resolver conflictos internos
Si deseas mejorar tu autoestima, relaciones o toma de decisiones
En estos casos, un psicólogo en Curicó o Talca, o incluso una consulta online, puede ayudarte a iniciar un proceso terapéutico efectivo.
¿Y cuándo conviene consultar a un psiquiatra?
Cuando los síntomas son tan intensos que afectan su funcionamiento diario:
No puedes dormir ni comer
Tienes crisis de pánico o pensamientos recurrentes muy negativos
Sientes que no puedes levantarte o salir de la cama
Hay antecedentes de trastornos mentales diagnosticados
En estos casos, la evaluación psiquiátrica permite saber si necesitas tratamiento farmacológico como apoyo.
¿Puedo hacer ambas cosas al mismo tiempo?
¡Sí! De hecho, muchas personas combinan psicoterapia y atención psiquiátrica, especialmente cuando el malestar emocional es profundo o persistente.
En el Centro de Psicología Integral, trabajamos con un enfoque colaborativo:
El psicólogo y el psiquiatra se coordinan para brindarte un plan de atención integral y coherente.
¿Por dónde empezar?
Si tienes dudas, lo más recomendable es agendar una primera entrevista de evaluación psicológica. En esta sesión, un profesional podrá orientarte sobre el mejor camino para ti: terapia, psiquiatra, o ambas.
Contamos con psicólogos y psiquiatras en Curicó y Talca, además de atención online si la necesitas.
Contáctanos hoy mismo y da el primer paso con claridad y acompañamiento profesional.
